胎动是胎宝宝和孕妈妈之间最主要的沟通方式之一，神奇而又美好。一般在孕20周左右，孕妈妈会逐渐感受到腹中宝宝的胎动，起初会让孕妈妈有些兴奋。但是随着胎宝宝长大，胎动太频繁也会让孕妈妈担心，尤其是在夜间最为严重。
到底为什么胎儿夜间胎动会频繁呢？接下来就跟着小编一起去揭秘吧！
01胎宝宝有自己的作息时间虽然胎宝宝在妈妈的肚子里面，但是他有自己的作息时间，如果白天宝宝睡得多了，可能到了晚上就要活动一下啦。如果胎宝宝每天一到晚上就活跃，很可能他就是一个“夜猫子”，这个时间就是他的运动时间。
02可能是胎宝宝饿了怀孕期间，孕妈妈经常会感觉到饿。因为孕妈妈一个人吸收的营养，要两个人来消耗。有时候，晚上胎动频繁很有可能是胎宝宝饿了，是在告诉妈妈要加餐喽！
03孕妈妈睡姿不正确孕妈妈的睡姿对胎宝宝的影响很大，睡姿不对可能会导致胎儿压迫、缺氧。子宫里的宝宝感受到外面的压力，就会通过胎动来表达自己的意思。这个时候，孕妈妈要看看自己的睡姿是不是压到了胎宝宝。比如许多孕妈妈平躺时，胎动就特别厉害，如果换成左侧卧位宝宝就安静许多。
04孕妈妈睡前的活动孕妈们的睡前习惯也会影响胎宝宝。比如说吃东西让血糖增加，胎宝宝获得了新能量，便会忍不住“大展身手”。洗澡、运动也会刺激到宝宝，特别是洗澡，因为温热的水会刺激血液循环，将宝宝唤醒。另外音乐也会让宝宝“兴奋”。
05夜间孕妈妈的感知能力强安静的夜晚，孕妈妈感知力要比平时更强，所以感受到的胎动也就更频繁，另外，如果睡觉时孕妈妈习惯把手放在肚子上，胎宝宝会误以为在和他互动，也会更加活跃起来！
06胎宝宝玩脐带如果胎宝宝突然在夜间动作频繁，或者胎动的力度比较大，也有可能是脐带缠住了脖子。这个时候，孕妈妈可不能大意，医院做个检查才安心哦。
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