即将出生的孩子成为妈妈最大的幸福，并能将前八个月的不舒服感觉全部赶跑。可是如果产检的时候发现胎儿畸形，那将是多么大的打击啊。所以为了避免畸形情况的出现，我们在备孕期间一定要从衣食住行方面都多加注意。
含有弓形虫的食物
几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类，如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够，肉食的弓形虫没有杀死，就有传染的危险;生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染熟食;污染的羊、牛奶也可以传染。
温馨提示：在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、视听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。所以孕妈咪一定要避开弓形虫。
2.霉变、腐败食物
如发霉的谷类、花生仁、摆放过久的蔬菜等。霉变的食物含有致癌的*曲霉素，可导致母体肝脏病变。
3.受污染食物
吃了被汞污染的鱼、贝等食物的孕妇，引起胎儿先天性汞中*，出生后表现为发育不良，智力低下，有的还因脑损伤而致麻痹死亡。多吃新鲜的蔬菜当然对宝宝有利无害了，但是如果蔬菜上有残留农药，那就会得到相反的结果。
4.含咖啡因的食物
如浓茶、咖啡、巧克力等。咖啡因是一种中枢兴奋剂，可通过胎盘屏障，影响胎儿的脑发育。
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