生命在于运动不是四肢运动我们都理解错了 [复制链接]

老辈爱说两句话：

“老天爷保佑”、“老祖先保佑”，

一旦出点状况，就要找靠谱的人了。

太极拳就是敬天法祖，

其实不止拳，做人就是敬天法祖。

打拳读书都有一个终极目的，

就是身心、气血和顺。

我曾经问过学生，

打太极拳为了什么，

这个答案灿烂多彩，

最浅的答案，就是好看。

“神”这个字一点也不“神叨”，

我们脚下踩的就是“神州”大地，

挨个尝草的老祖先就叫“神农”。

皇帝在北京修个天坛不是看的，

——是祭天。

故宫一大堆房顶，不都是尖的，

其中有七个是圆的，他们敬天。

房顶七个圆，代表的是北斗七星，

就是我们太极拳常讲的心向北斗。

大家去故宫可以找找这七个圆：

午门四个，组成个勺；

中和殿一个，

交泰殿一个，

钦安殿一个，组成个柄。

我们常说“天网恢恢，疏而不漏”

天网就出自道德经，老天爷最大。

各位看倌看看道家符箓像什么？

——天上的云。

道家以为，自然飞玄之炁，

可以结空成文，字方一丈，

也就是我们俗话讲的天书。

这种字体是道教特有的，

有点像篆书，有点像云彩，

所以叫云篆。

下面我用云篆写了我的名字，

其实应该说画出了我的名字，

这种字体，其一含义，就是敬天。

这字，没有爹妈，没有尽头，

就像猴哥爱说的造化，

合适的时候就露个脸，

调皮的时候就藏起来。

太极拳常说绵绵两个字，

这两字看似无力，

其实是常存的道理，

云篆天书，就是绵绵长存的。

有形里面包含着空，

空里面其实又有，

这就是太极。

太极拳的拳，前辈解释为权，

权是左右扒拉秤砣的意思。

这秤砣，代表阴阳动静之机。

好比秤杆的两头，

一定是一头沉一头起的，

秤盘越往下，秤梢越往上。

打比方，

秤盘是咱的心神，往下是阴，是静；

那么秤梢就是气，往上是阳，是动。

太极拳就为行气，

老辈讲生命在于运动，

不是四肢的运动，是气动，

很多人都理解错了。

只有气动了，人才健康，

不生病就是因为气动，

不是每天整一身汗。

气动，我们这里理解为让秤梢起来，

只有一个办法，就是让秤盘下去。

刚才说了，往下是阴，是静，

所以前辈讲：清虚其心，元气自运。

我们坚守身体中这：黑，

黑暗过后黎明就会来临，

这就是《道德经》讲的：

知其白，守其黑。